今日はざっくり8時半～20時の勤務となり、仕事部屋で休憩する時間、それから途中で歯医者に行く時間もあったとはいえ、帰宅してから体（特に下半身）にガタが来ているのを感じる。
そういえば去年6月から始まったこの歯医者通いもあと1回で終わる。長かった……。親知らずの虫歯化というやむにやまれぬ事情があり、あまりの痛さに観念して歯医者を予約したあのときのことを思い出す。親知らずを抜歯してからはとにかく虫歯の治療を延々とすることになった。
昨年は不摂生を少しでもどうにかしようとようやく重い腰を上げた年だった。激太りした体重が元に戻っただけなのかもしれないが、1年で約15kgやせた。新しい環境や仕事でのストレスも多少関係するのかもしれない。落ち始めた体重計の数値を見ては、実はガンか何かにかかっていて……と半信半疑状態であった。
とはいえ、体重減少にも停滞期があり、もどかしい月はある。特にこの3月はあまり減少幅が無かった。今年は年始からインストールしたあすけんにこまめに食事と体重だけを登録しているのだが、めげずに登録を続けたい。
